Wird mein Mann mir jemals verzeihen, dass ich betrogen habe? Die ultimative Wahrheit.

Katie war immer in Alex verliebt gewesen, seit sie sich erinnern konnte. Sie waren einmal Nachbarn. Sie besuchten dieselbe Vorschule und dasselbe Gymnasium, bevor Katie zur Universität aus dem Land zog, während Alex ein State College besuchte. Als Katie zurückkam, fingen sie dort an, wo sie aufgehört hatten, und entfachten ihre Liebe.

Sie heirateten, hatten zwei schöne Mädchen. Zehn Jahre nach Beginn der Beziehung änderte sich für Katie plötzlich alles. Die Romanze starb, die Kommunikation begann zu schwinden. Abendessen und Filmabende wurden unterbrochen. Es wurden mehr Verantwortlichkeiten eingesetzt. Die Bedürfnisse der Mädchen sollten berücksichtigt werden. Das Altersheim ihrer alternden Eltern kostete Vermögen. Studiengebühren müssen neben Hypotheken und anderen Rechnungen berücksichtigt werden. Katie begann sich vernachlässigt zu fühlen, da Alex immer Überstunden machte. Sie war einfach unglücklich und begann sich gegen Alex zu ärgern. Meistens wurde sie wütend, weil Alex einfach nicht versteht, wie sie sich fühlte, als sie versuchte, die Sache zur Sprache zu bringen. Alex beschwerte sich, dass sie kindisch und unreif sei. Aber Katie wusste, dass sie innerlich sterben würde. Ihr Leben war düster und dunkel geworden.

Während sie vom Lebensmitteleinkauf zurückkam, traf sie einen alten Freund vom College. Martins hatte kürzlich seine Frau an Krebs verloren. Katie und Martins unterhielten sich, sie boten sich Trost. Sie trafen sich gelegentlich zum Kaffee und manchmal zum späten Abendessen. Es scheint Katie, Martins versteht und schätzt sie besser als Alex. Martins sagt die richtigen Dinge, tut die richtigen Dinge für sie.

Eines Tages trinken sie zu viel und hatten einen kleinen Rückfall. Sie hatten Sex. Sie sagten sich, sie sollten als One-Night-Stand-Vorfall gehen. Beide waren sich einig, dass es ein Fehler war, und versprachen, nie darüber zu sprechen. Aber es scheint, dass sie nicht aufhören konnten, seit sie die Pandora-Box geöffnet hatten. Eins führte zum anderen, sie begannen eine Affäre. Es dauerte vier Monate, bis Katie den Schrecken ihrer Art erkannte und wie egoistisch sie gewesen war. Von Schuldgefühlen und Angst geplagt, beendete sie die Beziehung, aber Martins würde nicht aufhören, sie anzurufen. Er drohte, ihr schmutziges kleines Geheimnis preiszugeben.

Paar sitzt im Bett und schaut beide weg Original-Dateiname: pair.jpg

Angesichts zweier Möglichkeiten: Um entweder Alex ihre Untreue zu offenbaren oder die Affäre mit Martins fortzusetzen, war Katie verwirrter als je zuvor in ihrem Leben. Sie liebt Alex und möchte, dass ihre Ehe funktioniert, aber sie weiß, dass sie einen schweren Fehler gemacht hat. Würde ihr Ehemann ihr das Betrügen verzeihen?

Es braucht mehr als nur Liebe, um eine Beziehung zusammenzuhalten. Liebe ist niemals genug, um die Wunde zu heilen, Ärger zu beseitigen, Intimität wieder zu verbinden, Kommunikation zu reparieren und den Vertrauensbruch im Fall von Betrug neu zu positionieren. Sobald das Fundament eines Gebäudes fehlerhaft ist, dauert es eine berechnete Zeit, bis das Gebäude einstürzt. Vertrauen ist die Grundlage für jede Art von Beziehung, und sobald dieses Siegel durchtrennt wurde, kann die Beziehung wackelig bleiben, bis sie schließlich zusammenbricht. Das Fehlen von Vertrauen führt dazu, dass die Intimität in der Beziehung leidet. Sowohl die emotionale als auch die sexuelle Intimität lässt allmählich nach.

'Betrug ist so viel mehr als nur Sex', erklärte Lori Bizzoco. Menschen betrügen, um Probleme zu vermeiden, mit denen sie nicht umgehen können. Sie könnten auch auf Betrug zurückgreifen, um sich vom Stress der Arbeit oder von familiären Problemen abzulenken.

Unsere Vorstellung von Betrug variiert von Beziehung zu Beziehung. Einige betrachten das Flirten mit einer zufälligen Person oder das einfache Essen wie Kaffee oder Abendessen ohne das Wissen Ihres Partners als Betrug. Für andere wird Küssen, sexuelle Beteiligung an einem anderen als Betrug empfunden. Die meisten Fälle von Untreue sind persönlicher, manchmal grenzt sie an Erziehung, Werte oder Übereinstimmung mit Ihren Partnern.

Betrug erschüttert jede Beziehung, da eine Sache, die sie unangenehm macht, die Geheimhaltung ist. Das Herumschleichen, Lügen über das, was Sie tun, Ihren Aufenthaltsort, mit wem Sie zusammen sind, tötet das Vertrauen. Diese Dinge offenbaren die tatsächliche Absicht zu betrügen.

Aber dann frage ich, was ist mit Betrug, der durch den Einfluss von Getränken oder Drogen entsteht? Könnte das als Betrug außer Kraft gesetzt werden? Die Wahrheit ist, dass es nicht die Tatsache entschuldigt, dass sie betrogen haben, aber es könnte in Frage gestellt werden. Überlegen Sie, ob das Trinken oder Drogenkonsum eine einmalige Sache war. Denn Betrug, der durch One-Night-Stands entsteht, kann als Fehler übersehen, aber dennoch in Frage gestellt werden.

Wütendes Paar, das sich gegenseitig anschreit

Wenn dies nicht der Fall ist, bedeutet dies wahrscheinlich, dass die Person es als einen Weg findet, der Kugel der Konsequenzen auszuweichen, die mit Untreue einhergehen. Sie haben das Gefühl, dass sie nicht unbedingt betrügen, da sie unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol stehen, da sie sich nicht bewusst sind, was sie tun. Diese Art von Menschen haben das Gefühl, dass sie mit Betrug davonkommen können, da sie es als Fluchtweg betrachten, genauso wie Drogen und Alkohol als Mittel genommen werden, um den harten Realitäten des Lebens zu entkommen, auch wenn es nur für einen Moment ist.

Einige der Gründe, warum Menschen betrügen, sind komisch, andere egoistisch und irrational. Da die Beziehungen dynamisch sind, besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass die Handlungen des Ehepartners zu Betrug beigetragen haben. Katie versuchte so oft mit Alex darüber zu sprechen, wie sie sich fühlte, aber Alex weigerte sich, sie überhaupt in Betracht zu ziehen. Ich habe eine Aussage einer renommierten Psychologin, Esther Perel, zu Ted Talk über Untreue und Untreue erhalten. Sie sagte: '... in einer Zeit, in der wir das Gefühl haben, berechtigt zu sein, unsere Wünsche zu verfolgen. Weil dies die Kultur ist, in der ich es verdient habe, glücklich zu sein.' Ich interpretierte die Aussage so, dass wir so sehr in unserem Streben gefangen sind, glücklich zu sein Wir legen die Konsequenzen beiseite, die mit Untreue verbunden sind. Das Bedürfnis, auch nur für einen Moment glücklich zu sein, trübt die Auswirkungen und Schmerzen, die sicher dem Akt der Untreue folgen werden. Einige der Gründe für Betrug sind:

Inhalt

• 1 Die Liebe ist verblasst
• 2 Gefühl der Vernachlässigung und Unterschätzung
• 3 Notwendigkeit, das Selbstwertgefühl wiederherzustellen
• 4 Wut
• 5 Einstellen hoch platzierter Balken
• 6 Für körperlichen Sex
• 7 Fehlen festgelegter Grenzen
• 8 Angst vor einer Trennung
• 9 Geben Sie ihm die Zeit und den Raum, die er braucht
• 10 Setzen Sie sich zusammen, um die Probleme zu lösen, die Sie zum Betrügen geführt haben
• 11 Er braucht Beruhigung, gib ihm das ständig
• 12 Holen Sie sich professionelle Hilfe mit Ihrem Partner

Die Liebe ist verblasst

Das Gefühl des Mangels an Liebe ist die stärkste Motivation zu betrügen. Aussagen wie 'Ich habe mich verliebt', 'Ich habe uns nicht mehr gefühlt' zeigen deutlich, dass die Beziehung zu ihren Partnern kalt geworden ist. Shula Melamed Ma MPHA, Beziehungs- und Wellness-Coach, stimmt zu, dass der Verlust der Liebe dazu führen kann, dass die Person in der Beziehung nicht mehr geschätzt und ihrer Aufmerksamkeit beraubt wird.

Katie wollte unbedingt das einst brennende Feuer für ihre Beziehung wieder entfachen, das ihre Notwendigkeit, professionelle Ratschläge einzuholen, überschattete. Sie wollte, dass die Romanze wieder auf Kurs kam, aber sie konnte nicht richtig damit umgehen.

Gefühl der Vernachlässigung und Wertschätzung

Dr. Caroline Madden, Ehe- und Familientherapeutin, erklärte, dass ein Mangel an dem Gefühl, geliebt, nicht geschätzt und sogar vernachlässigt zu werden, zu Untreue in Ehen führt. Obwohl Katie niemals für ihre Handlungen entschuldigt werden kann, führte das Gefühl der Vernachlässigung und mangelnde Aufmerksamkeit dazu, dass sie Alex betrog.

Laut Dr. Madden möchte der Betrugspartner in den meisten Fällen nicht Schluss machen, sodass er der Meinung ist, dass Betrug die perfekte Lösung ist, um die Aufmerksamkeit zu erhalten, die ihm von seinen Partnern fehlt.

Eine Notwendigkeit, das Selbstwertgefühl wiederherzustellen

Viele Partner betrügen ihren Ehepartner aufgrund des Gefühls der Unsicherheit, das entweder in Bezug auf Karriere, Alter oder Aussehen auftreten kann. Der Nervenkitzel des Sex hilft ihnen, sich selbst wert zu fühlen, auch wenn es nur vorübergehend ist.

Andere fühlen sich in Bezug auf ihre Beziehung zu ihren Partnern möglicherweise unsicher, insbesondere wenn sie mit attraktiven Menschen zusammenarbeiten.

Zorn

Wütendes Paar, das sich gegenseitig anschreit

Laut Infidelity Statistics 2018 waren 43 Prozent der amerikanischen Ehen aufgrund von Wut und Rache mit Untreue konfrontiert. Wut auf Ihren Partner wegen Betrugs oder Wut wegen mangelnder Aufmerksamkeit.

Hoch platzierte Balken setzen

'Wir waren noch nie so geneigt, uns zu verirren und nicht, weil wir heute neue Wünsche haben, sondern weil wir lieben', erklärte Dr. Perel über Untreue und Untreue. Das Setzen einer hohen Moral kann dazu führen, dass unsere Partner betrügen. Sobald Ihr Partner feststellt, dass Sie eine Veränderung wünschen, jemand, der ihn intellektuell herausfordern kann, Co-Eltern ist und ein guter Freund wird, muss er die Gewissheit finden, dass er in den Armen eines anderen relevant und würdig ist. Da sie nicht dem Standard entsprechen können, erhalten sie jemanden, der ihnen hilft, sich sicher zu fühlen.

Für körperlichen Sex

Studien haben gezeigt, dass Männer wahrscheinlich nur wegen Sex betrügen, aber wenn Frauen betrügen, liegt dies daran, dass ihre Bedürfnisse in der Beziehung nicht erfüllt werden. Das psychologische Layout von Männern unterscheidet sich stark von dem einer Frau. Ein Mann kann eine sexuelle Beziehung zu einer Frau haben, ohne eine Bindung aufzubauen, aber für eine Frau ist das anders. Frauen können sich nicht von emotionalen Reaktionen ihrer Partner lösen. Wenn eine Frau betrügt, ist es persönlich.

Fehlen festgelegter Grenzen

Zu viel Intimität mit einem Kollegen des anderen Geschlechts im Büro kann dazu führen, dass die Dinge außer Kontrolle geraten und eine Öffnung für Untreue hinterlassen. Menschen mit schwachen Grenzen werden betrogen, weil sich körperliche und emotionale Intimität bilden; es wird zu leicht, sexuelle Intimität zu bilden.

Angst vor einer Trennung

'Sie wissen, dass wenn sie dabei erwischt werden, die Beziehung schnell beendet wird.' James Preece, Sexualtherapeut, stimmt zu, dass Frauen eher mit Betrug eine Aussage machen als Männer. Anstatt sauber herauszukommen, ziehen sie es vor, zu schummeln.

So wie Dr. Easton, Autor von Ethical Slut, die Notwendigkeit betont hat, an Ihrem Partner zu arbeiten, wenn die Dinge wackelig sind, um die gewünschte Beziehung aufzubauen, ist es ratsam, mit Ihrem Partner über alles und alles zu sprechen, was die Beziehung beeinflusst, bevor sie beendet wird Hand.

Nicht in allen Fällen von Betrug geht es nur um Sex. es macht es den betrogenen Partnern immer noch nicht weniger schmerzhaft. Ihr Partner ist wirklich verletzt, sein Vertrauen ist gebrochen, aber es ist möglich, dass die Beziehung wieder funktioniert, wenn der Betrüger seinen Fehler erkannt hat und bereit ist, an sich selbst zu arbeiten. Betrüger neigen dazu, ihren Partnern die Schuld zu geben; Sie versuchen defensiv zu sein und sind nicht bereit, alle Schuld zu akzeptieren.

Wie gehen Sie vor, um seine Vergebung zu erlangen und sein Vertrauen zurückzugewinnen?

Geben Sie ihm die Zeit und den Raum, die er braucht

Das erste, was Sie tun möchten, ist, Ihrem Partner den Raum und die Zeit zu geben, die er benötigt, um sich mit dem, was Sie getan haben, abzufinden. 'Wenn die Beziehung zurückkehren soll', so die Psychologin Madeline Mason, 'geschieht dies nach einer langen Zeitspanne.'

Gehen Sie nicht diesen Weg, um in den Opfermodus zu fallen oder sich selbst zu beschuldigen, es würde das Problem nicht lösen. Hören Sie lieber geduldig zu, während er Trauer und Wut ausdrückt.

Setzen Sie sich zusammen, um die Probleme zu lösen, die Sie zum Betrügen geführt haben

Diana und Todd Mitchem, Relationship Coaches, weisen darauf hin, dass 'mangelnde Kommunikation oder Missverständnisse Ärger und Ressentiments verursachen, die nach einer Weile des Abfüllens endlich explodieren und zu einer Affäre führen können'. Dies könnte Ihr eigener Grund für Betrug sein. Akzeptieren Sie, dass Sie für Ihre Handlungen verantwortlich sind.

Er braucht Beruhigung, gib ihm das ständig

Wie das Sprichwort sagt: 'Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger' Wenn Sie bereit sind, die Dinge in Ihrer Beziehung umzudrehen, versichern Sie ihm, dass Sie ihn nie wieder betrügen werden. Machen Sie ihm klar, dass es ein einmaliger Vorfall war, den Sie bereuen.

Zeigen Sie, dass Sie transparent sein können, und konsultieren Sie sie für alle Entscheidungen, die Sie treffen werden. Ihr Partner kann Ihnen vertrauen, wenn er sieht, wie transparent und bereit Sie sind, die Dinge zum Laufen zu bringen.

Holen Sie sich professionelle Hilfe mit Ihrem Partner

Das Aussprechen löst das Problem nicht immer. Wenden Sie sich an einen Eheberater, um den Rat eines Experten einzuholen, der sich mit den sensiblen Themen und Situationen befasst.

Denken Sie daran, dass die Therapie nicht alle Probleme auf magische Weise lösen würde. Sie müssen zuerst den großen Schritt tun, indem Sie Ihrem Partner vergeben. Wenn Sie Ihrem betrügerischen Partner vergeben, bedeutet dies nicht, dass Sie die Untreue vollständig aus Ihrem Kopf streichen. Dies bedeutet, dass Sie bereit sind, zu denken, dass Sie die Verletzung überwinden und die Menschen (wenn Kinder beteiligt sind) berücksichtigen, dass Ihre Entscheidung durch die Beendigung der Verletzung verletzt wird Beziehung. Vergebung ist mehr deinetwegen als dein Partner, da sie dir hilft, geistige Erschöpfung loszulassen, da Nichtvergebung geistig anstrengend ist. Es hilft Ihnen auch, wieder zu vertrauen. Möglicherweise sind Sie in einigen Jahren nicht mehr mit demselben Partner zusammen. Das bedeutet nicht, dass Sie die Angst, betrogen zu werden, in die nächste Beziehung tragen sollten. Verzeihen Sie, das gibt Ihnen die Freiheit, den nächsten Schritt zu tun, um entweder in der Beziehung zu bleiben oder wegzugehen.